Inhalte:

• Vermittlung von Atem- und Entspannungstechniken
• Training der Ausdauer
• Muskelaufbau
• Verbesserung der Koordination von Bewegungsabläufen
• Dehnung verkürzter Muskulatur

Dauer: 50 Trainingseinheiten in 18 Monaten

Rehasport muss vom Arzt verordnet werden, belastet aber nicht das ärztliche Budget. Die Krankenkassen und die Deutsche Rentenversicherung übernehmen die vollen Kosten.

 

Termine am Dienstag:

Kurszeiten		Raum
13:00 - 13:45 Uhr		Raum 1