Ambulantes Reha Centrum Braunschweig GmbH |
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Adresse: |
Kontaktdaten: |
Vorsitzender der Geschäftsführung: Olaf Lietz |
Fr |
7:30 - 19:00 Uhr |
Samstag: |
9:00 - 14:00 Uhr |
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Der Schutz Ihrer Daten ist uns wichtig.
Bei allen Fragen können Sie sich an unsere Datenschutzbeauftragte wenden:
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Fr. Lüchow |
Tel: 05 31 / 237 66 60 |
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Ob Sport, Ernährungsberatung oder Gesundheits-Checks - Präventionsangebote können helfen, Gesundheitsrisiken zu vermindern bzw. Krankheiten frühzeitig zu erkennen. Damit es erst gar nicht zu Beschwerden kommt, haben wir ein breites Spektrum an Trainings- und Vorsorgemöglichkeiten für Sie vorbereitet. Berufstätige können bei uns das kostenfreie Trainingsprogramm RV Fit der DRV wahrnehmen.
Auch sind wir eine der wenigen Einrichtungen in Deutschland, die über ein Anti-Schwerkraft-Laufband verfügen. Darüber hinaus bieten wir in unseren Räumlichkeiten eine Vielzahl an Kursen, Rehasportgruppen sowie Funktionstraining an.
Das ARC Braunschweig bietet individuelles präventives Fitness- und Gesundheitstraining mit qualifizierter Betreuung. Der Fokus unseres Trainings liegt auf Gesundheit und Bewegungssicherheit und orientiert sich an den Anforderungen von Alltagsmotorik und Freizeitsport.
Voraussetzung für Ihr Training bei uns ist die Teilnahme am Eingangscheck. Die Testauswahl richtet sich nach Trainingsziel und Beschwerdebild. Möglich sind folgende Testungen:
Zeitdauer: 60 - 90 Min. (inkl. Auswertung), Preis: 50.- €
Wer in seiner körperlichen, geistigen oder seelischen Gesundheit längerfristig beeinträchtigt ist, hat einen Rechtsanspruch auf die ärztliche Verordnung von Rehabilitationssport und Funktionstraining. Das Heilmittelbudget des verordnenden Arztes wird dadurch nicht belastet.
Das Ambulante Reha Centrum Braunschweig bietet als Kooperationspartner und qualitätsgeprüfte Einrichtung des DVGS (Deutscher Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie) Rehasport an.
Ebenfalls führen wir in Kooperation mit dem Verein für Rehabilitation und Prävention von Wirbelsäulen- und Gelenkerkrankungen Braunschweig e.V in unseren Räumlichkeiten Funktionstraining durch.
Kosten? Keine! Die Krankenkassen übernehmen die kompletten Kurskosten.
Kursumfang: 1-2 x pro Woche à 45 Minuten (Herzsport: 60 Minuten)
Dauer: Rehasport erfolgt über einen Zeitraum von 18 Monaten und beinhaltet 50 Termine. Für Herzsport sind 120 Trainingseinheiten im Laufe von 36 Monaten vorgeschrieben. Das Funktionstraining wird innerhalb von 12 Monaten durchgeführt.
Voraussetzung: ärztliche Verordnung
RV Fit ist ein kostenfreies Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung (DRV) speziell für Berufstätige. Teilnehmen können alle, bei denen sich erste gesundheitliche Beschwerden bemerkbar machen. Bei uns im ARC Braunschweig können Sie dieses Angebot wahrnehmen.
Das Programm erstreckt sich über insgesamt 6 Monate und erfolgt zum Großteil berufsbegleitend. Für die ganztägigen Phasen zu Beginn und zum Abschluss werden Sie von Ihrem Arbeitgeber freigestellt. Die Trainingstermine stimmen Sie mit unserer Einrichtung ab.
Im Laufe dieses Präventionsprogramms besuchen Sie Schulungen und Kurse aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung. Themen und Inhalte können beispielsweise sein:
Sie können sich ganz einfach auf www.rv-fit.de online anmelden. Hierbei haben Sie die Möglichkeit, das ARC Braunschweig als "Wunscheinrichtung" anzugeben.
Alternativ haben wir Ihnen hier sowohl den RV Fit Flyer der DRV als auch den Antrag zum direkten Download bereitgestellt. Letzteren können Sie ausgefüllt bei der Deutschen Rentenversicherung einreichen.
Das ARC Braunschweig ist von den Krankenkassen zur Durchführung von verschiedenen Präventionskursen nach § 20 zugelassen. Geleitet werden sie von diplomierten Sportlehrern oder Krankengymnasten mit entsprechenden Zusatzqualifikationen.
Für die Kursteilnahme in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung erhalten Sie bis zu 90 % Zuschuss je Kurs, allerdings maximal 75 Euro.
Da es in der Bezuschussung zwischen den Kassen Unterschiede gibt, informieren Sie sich bitte im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse.
Das AlterG® ist ein innovatives Trainings- und Rehabilitationsgerät. Mit diesem computergesteuerten, stufenlos verstellbaren Laufbandsystem kann das Körpergewicht des Patienten bis fast zur Schwerelosigkeit reduziert werden.
Das Anti-Schwerkraft-Laufband ermöglicht ein schmerzfreies Training, auch bereits in der frühen Phase nach Verletzungen oder Operationen. Ziel ist, in einem sicheren Umfeld das natürliche Gangbild sowie die volle Beweglichkeit wieder herzustellen.
Wir verfügen über modernste Testungen und Geräte, mit deren Hilfe sich Ihr aktueller Gesundheitszustand und Fitnesslevel bestimmen lässt. Auf Grundlage der Ergebnisse entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen einen auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan.
Sprechen Sie uns an, wir stellen gemeinsam mit Ihnen das für Sie passende Testprogramm zusammen!
Nacken- und Rückenschmerzen? Wir haben etwas dagegen: Im ARC Braunschweig können Sie das DAVID-Training wahrnehmen, ein gezieltes Training der Rücken- und Rumpfmuskulatur von der Hals- bis zur Lendenwirbelsäule!
Zu Beginn steht der computergestützte DAVID-Test. Dieser misst den Funktionszustand der Wirbelsäule und der wirbelsäulenstabilisierenden Muskelgruppen. Die DAVID-eigene Software vergleicht die Ergebnisse mit geschlechts- und altersspezifischen Normwerten. Funktionelle Defizite bzw. Schwachstellen der Wirbelsäule und deren Muskulatur lassen sich so frühzeitig erkennen und entsprechende Gegenmaßnahmen ergreifen.
Basierend auf den Ergebnissen des DAVID-Tests wird für jeden Patienten ein individueller Trainingsplan für das DAVID-Training erstellt. Innerhalb dieses Aufbauprogramms werden zuerst die festgestellten muskulären Dysbalancen ausgeglichen. Danach wird die abgeschwächte Rumpfmuskulatur gekräftigt.
Nach Abschluss des Aufbauprogramms wird ein langfristig orientiertes weiterführendes präventives Training empfohlen. Das DAVID-Training findet in Kleingruppen unter therapeutischer Anleitung statt.
"Essen muss jeder - aber wie?" - Diese und andere Fragen rund um das Thema Ernährung beantwortet Ihnen eine qualifizierte Ernährungsberaterin. In Vorträgen und Gruppenkursen können Sie sich informieren und beginnen eigenverantwortlich, Ihre Gesundheit zu managen.
Eine Ernährungsberatung ist nicht nur dann angezeigt, wenn bereits eine Erkrankung vorliegt. Auch als präventive Gesundheitsvorsorge sind Ernährungskurse bei vielen Krankenkassen anerkannt und werden bezuschusst.
Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Großteil der anfallenden Kosten!